En mi último video, comparto cómo el neurocoaching usa la neurociencia para cultivar gratitud y esperanza, incluso en los momentos más desafiantes.
🧠 Aprende una técnica simple: escribe una lista de cosas buenas en tu vida y siente cómo tu córtex prefrontal se activa, abriendo nuevas posibilidades. Mira el video y descubre cómo esta práctica puede cambiar tu día.
Espero te encante.
Un abrazo,
Luis Gaviria
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